龙骨督脉灸

龙骨督脉灸取穴多用大椎至腰俞间督脉段，可灸全段或分段。是目前灸疗中施灸范围最大、一次灸疗时间最长的灸法。通过激发协调各经络，可以达到平衡阴阳的功效，同时也能起到抵御病邪、温补督脉、调整虚实的作用，最终得以达到保健、治疗疾病的目的。

中医专家介绍，这种独特的灸法，囊括了大椎、身柱、神道、至阳、筋缩、脊中、命门、腰阳关等等督脉经穴位，还包含的有肺俞、厥阴俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞等大部分背俞穴的膀胱经穴位。

功效概括起来有以下几个:调和阴阳、疏通经络、调整脏腑功能、对脊柱局部治疗、整体治疗、镇痛以及扶正祛邪的保健养生作用。而现代的医学机理研究表明，龙骨督脉灸可以起到调节免疫系统功能的作用。

哪些人适宜做龙骨督脉灸?

本法适用于虚寒性的慢性疾病：如痹症(类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等)，腰痛之症(腰椎、胸椎、颈椎骨质增生、腰肌劳损等)，慢性胃肠疾病，产后恶寒、宫寒痛经、月经不调、盆腔炎、慢性胃炎、消化不良、胃脘疼痛、慢性肠炎、虚寒泄泻、增生性脊柱炎、神经衰弱，以及食欲不振、发育迟缓、抵抗力差、体虚乏力、经常感冒等亚健康的保健治疗。

使用频率: 一般一周一次或二次，重病者一周三次,七次一疗程。

【注意事项】

1. 一般在餐后30-60分钟以后可进行调理；

2. 调理后不宜做过多剧烈运动，保持心情平和，怡养身心；

3. 调理过程中忌生冷、辛辣、肥腻、鸡鹅、鱼腥之品，忌冷水洗浴、避风寒；

4. 哺乳期妇女性需在出月子以后调理；

5. 孕妇及年幼老弱者或阴虚火旺之体，不适宜用本法治疗。